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여드름에 독이되는 음식과 치료법. 좋은음식 [피부 좋아지는 관리방법]



여드름에 독이되는 음식과 치료법. 좋은음식 [피부 좋아지는 관리방법]

여드름에 독이되는 음식과 치료법. 좋은음식

 

여드름 때문에 피부과에 다니고 있다는 유나씨(25, 가명)는

피부과 시술보다 힘든 것이 간식을 끊는 것이라고 했다.

평소 별명이 빵순이일만큼 빵을 좋아하는데, 여드름 때문에 빵은 물론이고 먹으면 안 되는

간식이 너무 많아 스트레스라는 것이었다.

 

가공식품이나 유제품 등이 여드름을 악화시킨다는 이야기를 들어본 적이 있을 것이다.

그렇다면 실제로 음식이 여드름에 미치는 영향은 어느 정도일까.

 

고지방식품이 여드름에 미치는 영향

여드름에 독이되는 음식과 치료법. 좋은음식






 

여드름이 음식과 연관성이 있는지, 있다면 어떤 음식이 문제가 될 수 있는지 조사한 결과가 발표된바 있다.

연구결과에 의하면 실제로 남녀를 불문하고, 여드름 악화에 영향을 미치는 요소 중

음식물의 비중이 상당히 큰 것으로 나타났다고 한다.

 

 

그렇다면 어떤 음식이 여드름을 악화시킬까. 일반인에 비해 여드름 환자에게서 햄버거, 도넛, 라면, 콜라 등

인스턴트식품 소모량이 많은 것으로 나타났다.

뿐만 아니라 삼겹살, 견과류와 같은 고지방음식의 소모량도 많았다. 가공 치즈와 같은 유제품의 영향 또한 컸다.

 

 

반대로 여드름에 도움이 되는 식단으로는 저지방, 저탄수화물 음식을 들 수 있다.

불포화지방이 많이 포함된 생선과 채소 또한 여드름의 예방과 완화에 도움이 된다.

특히 채소에는 비타민A, C와 무기질 등이 다량 함유되어 있어 피부를 보다 건강하고 탄력 있게 해준다.

 

 

"음식 외에도 여드름에 영향을 미치는 원인은 매우 복합적이고 다양하다"며 "여드름을 완화하고 싶다면

식습관뿐만 아니라 클렌징 습관, 수면습관 등 전반적인 생활습관을 되돌아보아야 한다"고 전한다.

 

 

재발 많은 여드름 치료, 근본적인 방법을 찾아서

여드름에 독이되는 음식과 치료법. 좋은음식

 

여드름이나 이로 인한 여드름 자국, 흉터 등이 이미 많이 진행된 상태라면,

혹은 한 가지 습관만 바꿔서는 해결이 어려운 상태라면 여드름 전문 프로그램에 관심을 가질 필요가 있다.

이에 복합적인 여드름 고민을 한 번에 해결할 수 있는 트윈셀링이 도움이 될 수 있겠다.

 

 

트윈셀링은 여드름과 여드름의 원인이 되는 피지선, 여드름으로 인해 생긴 여드름자국을

한 번에 해결해 줄 수 있는 방법이다. 각 환자별 여드름 상태에 따라 여드름, 여드름 자국을 동시에 치료하거나

여드름 세균, 여드름 자국, 피지선 억제를 동시에 치료하는 등

다양한 프로그램을 적용할 수 있어 치료 효과가 좋은 편이다.

 

 

"트윈셀링은 피지선을 억제하고 여드름 균을 살균하는 등 보다 근본적인 여드름 치료를 가능하게 한다"며

"피부 타입과 관계없이 효과가 만족스러울 뿐만 아니라

여드름의 재발까지 보다 확실하게 예방해줄 수 있다"고 전한다.

 

 

여드름에 독이되는 음식과 치료법. 좋은음식

 

트윈셀링 프로그램에는 제미니레이저, PDT, 스케일링, 알라딘필링과 같은 레이저 치료가 실시된다.

각각의 여드름 상태에 맞는 레이저를 선택적으로 시술할 뿐만 아니라

시술 후 재생관리를 병행하여 피부 톤 개선과 보습 등 부수적인 효과까지 기대할 수 있다.

 

 

음식이 여드름에 미치는 영향도 크지만 보다 확실하게 여드름을 치료하고 싶다면

근본적인 방법에 관심을 가질 필요가 있다. 이에 생활습관 관리와 더불어 1:1 여드름치료 프로그램이

근본적인 여드름 해결에 도움이 되어줄 수 있겠다.