다이어트팁 썸네일형 리스트형 다이어트 전에 알아둬야할 다이어트팁 다이어트팁 다이어트 전, 제대로 알고 다이어트하자! 저녁이 되면 조금은 쌀쌀했던 봄바람이 이제 차츰차츰 따뜻해지면서 노출의 계절이 오는걸 체감하고 있습니다 ㅜㅜ 요즘처럼 계절이 변할 때, 갑자기 무거워진 몸을 느끼실 수 있으실텐데요^^. 다이어트에 돌입하시기 전에 몇가지 알아두면 좋을 다이어트팁을 정리해 보았습니다~! 다이어트팁은 알면 알아둘수록 효과를 더욱 빨리 보실 수 있으실 텐데요! 시작해볼까요? 다이어트팁 하나! 요요현상 먼저 다이어트를 시작하신 이웃님들! 정신적으로 많은스트레스를 받게되어 오히려 살이 찌는 현상 때문에 고생, 또 갑자기 살을 빼게 되어 줄어든 근육량 때문에 고생이시군요. 이는 항상성 때문에 원래의 체중으로 돌아가려는 자연스러운 현상이에요. 따라서 다이어트팁 하나! 요요현상의 이유.. 이전 1 다음