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on Life

미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지 주의보



하아.. 일본 못지 않게 민폐가 심한 국가는 중국입니다. 

매년 황사를 우리나라에다 뿌려주시고.. 그것도 모자라 이제는 미세먼지까지 아름답게 뿌려주시네요.. 이놈의 미세먼지는 마스크를 써도 방진마스크 급이 아니면 막아내기가 힘들다고 합니다.

중국발 오염물질 즉 미세먼지의 영향으로 출퇴근시간에 수도권의 미세먼지 농도가 짙어지는데요. 이 미세먼지라는게 말 그대로 너무 미세하기 때문에 사람들이 경각심을 가지기 힘들고(차라리 벌레같은거면 놀라서 피하기라도 하지.. ㅜㅜ) 그리고 콧털도 걸러내지 못해 몸속으로 들어가버리는게 문제 입니다

숨을 쉬지 않을수도 없는것이고… 그렇다고 방진마스크를 두르고 다닐수도 없고 ㅜㅜ 도대체 이놈의 중국 미세먼지가 왜 우리나라까지 날아 오는걸까요

 PM 2.5 미세먼지.. 중국발 스모그 미세먼지에 대해 알아보겠습니다


함께 알아보고 건강 지키실분은

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미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

그 이유는 해상에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 영향으로 대기가 정체될때도 이유가 되고 거기다 바람이 이쪽으로 불게되면 고스란히 날라오게 된다고 하네요.

이놈의 미세먼지가 왜 무섭냐면요. 허파꽈리까지 들어가게 된다고 합니다. ㄷㄷㄷ 건강한 사람들은 어느정도 방어가 되지만, 호흡기가 약한 사람들, 특히 어린이 노약자 호흡기질환을 가지고 있는 사람들에게 매우 좋지 않고, 임산부도 어느정도 조심해야 합니다 PM 2.5 라고도 불리는데요 그 이유는 미세먼지 지름이 2.5㎛(마이크로미터) 이하로 그 굵기를 비교하자면 우리 머리카락 굵기를 1/30로 쪼개야 그 지름이 나온다고 하니;;; 엄청나게 미세하죠.

 




미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

그리고 미세먼지가 호흡기에만 좋지 못한게 아니라 우리 눈에도 큰 적입니다. 특히나 건조한 겨울철 같은 경우에는 알레르기성 결막염을 유발하기도 한다고 하네요. 알레르기성 결막염 안겪어 보신분들은 이게 얼마나 사람 돌아버리게 하는지 모르실겁니다

심한 경우에는 눈알을 빼서 깨끗하게 세척을 하고싶다는 말이 나올정도로 사람을 괴롭히는데요. 성격도 나빠지고 심지어 스트레스로 두통 등 별별 질환을 다 만들어내는 원인이 되기도 합니다(엄살이 아니고 진짜 빡돌아요)

이 미세먼지 등 이물질이 눈에 들어오게 되면 각막을 덮고있는 상피세포에 자극이 되고 손상을 주기도 한다네요 그럼 그 사이로 올타쿠나 얼씨구나 하고 바이러스 침투 ㄱㄱㄱㄱ

 


미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

눈이 가려워지면 절대 긁지마시고 행궈주세요

특히나 가을 겨울철에는 각종 먼지나 오염물질이 눈에 더 잘 달라붙는다고 합니다. 혹시 간지럽거나 그러면 절대 비비지 마세요.

현재 미세먼지 예방책은 가장 좋은것은 외부활동을 최대한 줄이는것이 정답입니다. 요즘 에어워셔 같은게 도움이 될런지 확실히 모르겠는데요. 아무래도 제 생각에 미세먼지가 뉴스에 자주 나오고 난리가 나면 에어워셔 파는 업체에서 엄청나게 홍보해댈것 같은데 혹해서 구매하지 마시고 정말 효과가있는지 잘 알아보고 사세요;;

여튼 미세먼지 예방 차선책으로는 마스크나 보호안경이라고들 하는데 이게 쉽나요 ㅜㅜ 아줌마들 운동갈때 쓰는 후레쉬맨.. 그 뭐라고 하죠.. 그림으로 찾아볼게요,,

 

이런거 쓰고 다녀야 할판이네요…

아니면

미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

이렇게;; 위 사진 구글에서 찾은 이미지인데 혹시 본인이라면 말씀해주세요 다른걸로 바꿀게요;

 

이 미세먼지.. 중국에서는 엄청나게 큰 문제가 되고 있습니다. 어린애가 폐암에 걸리기도 하고, 중국에서 주재하던 미국 대사가 미국으로 다시 가버리기도 할정도니가요. 그리고 중국에 주재하고있는 미국대사관 직원들은 스모그와 관련해 위험수당까지 나온다고 합니다

 

미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

미세먼지 중국 스모그가 엄청 무서운게 산소와 이산화탄소가 교환되는 순간 모세혈관으로 이동해 기관지염, 폐렴 같은 호흡기 질환은 물론 협심증, 심근경색증 같은 심혈관 질환도 유발한다고 하네요

미세먼지가 이름만 먼지지 단순한 먼지가 아니라 발암물질과 다름없습니다. 황사처럼 미세먼지에 중금속도 만만치 않은데요

환경과학원 조사결과 중국발 강한 스모그에서 신경계 독성물질인 '납'이 평소 공기 중 농도의 8배가 검출됐다고 합니다. 미칠지경이죠.. 이런걸 왜 우리가 들여마셔야 되는지.. 비소와 니켈도 4배에 달했고 평소 공기 중에서 잘 검출되지 않았던 크롬도 5.8ng이나 나왔다고 합니다.

 


미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

이유도 모르고 죽을판이네요 ㅜㅜ

그리고 미세먼지와 관련해 청소 또한 아주 중요하다고 합니다. 그런데 우리가 쓰는 청소기에서 반전이..


공기가 얼마나 중요하냐면... 아이가 뱃속에 있을때의 환경 즉 엄마의 건강이 매우 중요한데요. 만약 미세 먼지등 좋지 못한 것들을 들이마시게 된다면 태아의 장기형성에도 매우 좋지 않은 영향을 주게 된다는 것입니다. 무엇보다 중요한 아이들의 건강인데.. 중국 미세먼지 너무나 심각하죠


미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

미세먼지가 단순히 폐에만 들어가는게 아닙니다. 굉장히 미세해서 혈관과 뇌까지 침투를 할 정도니 아이에게 영향이 가는것은 너무나 뻔한 수준입니다. 미세먼지가 심각할 경우에는 뇌손상까지 일으킬수 있다고하는데요. 왜갑자기 이런 미세먼지가 생겨났는지.. 그 미세먼지가 가장 심각한 중국 동부쪽에서 몇년후에 어떤 일이 일어날지 무서워집니다


그리고 우리가 진공청소리고 집안을 청소하고나면 오히려 미세먼지가 증가하게 된다고 합니다. 그 이유는 큰건 빨아들이지만 안에서 윙~~ 소리를 내면서 빨아들이고 난뒤에 그 먼지들이 딱 안에 갇혀있어야 하는데, 그걸 잡아주지 못하고 뒤로는 뿜어낸다고 하네요

미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

그리고 또 한가지 놀라운 것은 우리가 음식을 할때조차 미세먼지가 많이 나온다는 사실입니다. 어휴. 우리가 이렇게 무서운 환경에 노출되어있었군요.... 화기를 사용하는 주방에서는 여러가지 물질이 공기중에 떠다는 사실은 알고 있었는데 숫자가 확실하게 말해주네요.. 이걸 어떻게 할까요

우리가 미세먼지 예방책으로 할 수 있는것은, 일단 음식할때 환기를 잘 시켜줘야 하구요. 청소기 선택에 있어서 미세먼지를 잘 잡아줄수있느냐가 중요한게 무조건 회사 마케팅에 의존하지 마시고 잘 알아본 뒤에 사는게 좋습니다.

미세먼지 예방 방법 / PM 2.5 중국 스모그 미세먼지

스웨덴에서는 이런쪽에 높은 기준이 있나 봅니다. 천식, 알레르기 협회에서는 청소기에도 협회의 인증을 해주는데, 3~5㎛의 미세먼지를 제거해야 인증표를 얻을수 있다고 합니다. 한마디로 이 인증을 얻으면 미세먼지를 잡는 필터와 공기가 새어나가지 않는 청소기라는 말이 되겠네요

EBS 다큐멘터리에서 실제로 청소기의 흡입 및 방출량을 테스트


미세먼지청소기는 무엇보다 필터가 좋아야하고, 공기가 빠져나갈 틈이 미세먼지보다 더 촘촘해야 겠지요

미세먼지가 도대체 얼마나 작은지 그림으로 한번 볼까요?

머리카락 하나 뽑으셔서 쳐다보세요. 그 굵기를 저만하게 확대해도 저렇게 작습니다. 우리눈에 보이지 않는건 당연하겠죠. 저렇게 작으느 미세먼지가 우리몸속으로 엄청나게 빨려들어간다면.... 아래처럼 됩니다

우리몸속으로 이렇게 들어와서 혈관을 타고 우리몸을 돌아다니기도 하고.. 뇌속으로 들어가기도 한다고 하네요. 이걸 어떻게 막기도 힘들고.. 미세먼지를 피하려면 옛 도인들이 수련하던 폭포뒤에 있는 동굴속에 들어가서 살아야 하나 봅니다.

미세먼지 구조는 이렇다고 합니다... 뭐 알아도 어쩔수없으니 그냥 보세요 ㅎㅎ

미세먼지가 증가할때마다 대퇴골의 길이.. 즉 허벅지 뼈의 길이가 유의하게 감소했다고 합니다. 그럼 미세먼지 엄청 늘어나면 우리 웰시코기 되는건가여 ㅜㅜ

미세먼지로 인한 천식 비염 아토피 유병률입니다. 몸속 깊숙히 침투하기때문에 결과도 심각합니다. 자라나는 우리 아이들의 경우 아직 신체와 면역계가 완성되지 않은 상태로 미세먼지를 흡수하게 되면 성장의 저해는 물론 저런 아토피나 천식에 걸릴 수 있다고 합니다 아토피나 천식이 얼마나 괴로운것인지 가족중에 앓는분들이 있다면 잘 아실것입니다.

통계에서도 보듯 천식이나 비염, 아토피 등 미세먼지로 인한 질병들이 최근 계속 늘어나고 있네요

우리나라는 WHO 기준의 두배에 해당하는 수준이며, 연간평균치는 2.5배 입니다..

미세먼지와 황사의 차이점은?

황사의 경우는 일반적으로 발생원이 토양이기 때문에 (미세먼지만) 걱정하면 되지만, 중국발 스모그는 중국발 스모그는 중국 내에서 발생한 여러가지 대기 오염 물질이 포함돼 있기 때문에 구성 성분이 다르다고 합니다. 한마디로 위에 온갖 독성물질이 포함되어 있는거죠.

여튼 조심하세요..

이러고 다녀야될 날이 올지 모릅니다.

저게 우리의 미래였네요.. 아래 글도 한번 보시고 참고하세요

황사에 좋은 음식 베스트9