변비 없애는법 썸네일형 리스트형 변비없애는법 / 내피부와 몸매 망치는 변비제거법 변비없애는법 / 내피부와 몸매 망치는 변비제거법 변비없애는법 알아보고 변비탈출하기!! 지긋지긋한 변비! 변비는 주로 남성들에 비해서 여성들이 더 많이 걸린다고 하는데요~ 그 이유는, 다이어트를 한다고 적은 양을 먹다보니 변비에 걸리기 쉬워진다고 하네요! (그건 아닌거 같은데 그쵸? ㅋㅋㅋ) 변비에 걸리게 되면, 아무리 화장실에 오래 앉아있어도 제대로 쾌변을 볼 수가 없어 불쾌 ㅜ 그래서 오늘은 변비탈출을 위한 변비없애는법에 대해서 알아보려고 하는데요~! 변비로 고생하고 있는 여성들을 위한, 변비없애는법은 어떤 방법들이 있는지 알아볼까요? 01 체내 독소 빼내기 소금으로 배를 문지르면 소금 성분이 장을 자극하고 장을 튼튼하게 하는 효과가 있다고 해요 목욕 후 천일염으로 마사지하듯 문지르는 동작을 15~20.. 이전 1 다음