사과다이어트 하는방법 썸네일형 리스트형 사과 다이어트 방법과 요즘 유행하는 다이어트들 사과 다이어트 하는방법 사과 다이어트를 이용해서 단식 단기 다이어트 하는 법 궁금하다는 쪽지를 받았어요 박민영 다이어트로 사과 다이어트가 꽤 유명해졌죠? 저도 그떄부터 사과 다이어트를 알게 된것 같네요. 그전부터 듣긴 했지만, 관심을 가지고 해보긴 ㅎㅎ 역시 연예인의 파워란;; 사과 다이어트 기간은 3-4일 정도가 가장 적당합니다. 독한분들은 7일도 하시지만.. 몸이 힘들어해요~ 너무 심한건 나중에 오히려 요요현상 부르는거 아시죠? 절대절대 무리하지마시고... 인생 기니까 천천히해야 나중에 치킨 피자를 못참고 폭풍흡입하더라도 한방에 무너지지 않습니다. 그니까 3-4정도 하고.. 좀 있다 다시 하고 알았죠? 사과 다이어트기간 동안에는 다른 음식은 일체 금하고, 3일 동안 오직 사과와 물만 먹는 겁니다. 아.. 이전 1 다음