체감 썸네일형 리스트형 다이어트에 의외로 좋은 음식?? 다이어트에 의외로 좋은 음식?? 사진이 깨졌네요 ㅜㅜ 내용만 보세요ㅜㅜ 이제 날씨가 따뜻해지면서 다이어트에 관심을 가지는 분들이 많아졌죠 남성보다는 특히 여성분들이 다이어트에 많은 관심을 가지고 있지요 여기 다이어트에 의외로 좋은 음식 정보를 적어볼게요 흔히 다이어트 식단이라고 하면 제일 먼저 생각하시는게 닭가슴살, 고구마, 토마토, 야채....등을 생각하시는데 이거 말고 다이어트에 의외로 좋은 음식들이 있습니다. 우리들이 생각하지도 못해던 음식들이 다이어트에 의외로 좋은 음식으로 다이어트에 효과에 있다고 하니 한번 살펴보겠습니다. 다이어트에 의외로 좋은 음식 1. 달걀 프라이 아침에 달걀을 먹어주면 체중감량효과가 있으며 특히 단백질이 많아 소화하는데 시간이 걸려 포만감을 높여주는데 좋습니다. 2. 스테.. 이전 1 다음