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뷰티뷰티/다이어트

쉽게 힙업 하기. 엉덩이 이쁘게~ 예쁜 엉덩이 만드는법 힙업 운동 추천



다이어트 이야기 오늘의 포스팅은

엉덩이를 좀 더 슬림하면서도 탱탱하게 해주는!! 힙업 운동에 대해서 알아봐요~

엉덩이 다이어트-_-

 

옷맵시에 결정적인 부위가 있다면 어디일까요?

물론 다 중요하지요-_-; 하지만 저는 특히 엉덩이가 매우 중요하지 않나 생각해요

힙이 업되면 다리도 더 길어보이기도 하고 날씬해보이기도 하는거 알죠?

오늘은 집에서 쉽게 배울수 있는 힙업 운동을 소개할테니까

쉬운 운동이니 꾸준히 실시해 탄탄한 엉덩이를 만들어 보세요.!

그리고 들리는 소문엔, 브라질에서는 여성들이 엉덩이 성형을 많이 한다네요-_-;;

그럼 멋진 엉덩이 만들러 한번 가볼까요?

이번에는 남자 모델 사진을 올리는 배려심으로 시작.

말 안해도 어떻게 하는지 알겠죠??

말 안해도 다 알자나요

혼자 있을 때 하세요

그리고 운동은 아무리 열심히해도 굶거나, 먹어도 영양보충 제대로 안되면

말짱 꽝인거 아시죠?

굶지말고 간단한 운동이면 살 쭉쭉 빠집니다.

망설이지 말고 바로 고고!!