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뷰티뷰티/다이어트

한달만에 5키로 감량 다이어트 성공! 한달에 5키로 빼는 방법 단기간 다이어트



[흔한 직딩녀의 다이어트 후기^^]

저는 이제 직장생활을 시작한지 2년된 흔한 직딩입니다.^^

매일같이 야근하고 회식자리가 잦고해서 스트레스가 많아서 그런지

회식가서 이렇게 먹었어요;;

여기저기 군살들이 많더라구요… 다른사람들은 날씬다하고 하는데;

집에와서 옷을 갈아입을 때나 거울을 보면 정말 한숨만 나옵니다.

팔뚝살 허벅지살 허리살 뱃살 종아리살 까지 ㅜㅜ 점점 나오더라구요

그래서 단기간에 뺄 수 있는 다이어트 약도 먹어봤는데 바로 다시 찌더라구요..

그래서 여기저기 알아보다가 쉐이크단백질 다이어트가 쉽고 맛있게 할 수 있다고 하더라구요..

곧 봄 원피스 입어야 될 날이 다가오는데..

더 이상 머뭇거릴 수가 없더라구요 ㅜㅜ

그래서 혹해서..여기저기 알아보는 도중에 같은 직장에서,

한달에 7키로 뺀 언니를 만나게 된거죠~

그 언니 정말 친절하고..

다이어트에 대한 지식도 굉장히 풍부하신 것 같더라구요 ..

그동안 좀 귀찮게 해드린점에 대해서는 죄송해용 행~^^

어쨌든 그 언니에게 정보를 얻고.. 그 언니가 먹는거 운동하는거 그대로 따라해서

1개월만에 5키로 감량에 성공하고

3개월만에 8키로 감량 성공 했습니다^^

(여기서 더 빠지지는 않아요 이제 좀 마른편이어서)

쇼핑몰이 없어져서 지웠어요 ㅜ